读懂自己,认知生命,自医医人认识嵩山扶正,抵御百种疾病。 余习练中国传统医学二十余年,又主攻医学管理十数年,历经生死救援百余次,目睹家属的......
按时休息 生活中,很多人都是感觉累了才去休息,其实,这时休息已为时过晚。因为,当人感到累的时候,疲乏已到相当程度,这时休息需要较多的时间才......
亚健康人 凡有肩膀疼痛、四肢无力、疲倦、头晕眼花、食欲不振等都是半(亚)健康症,处在压力过大的现代人或多或少都有上述情况,半(亚)健康症状......