康复大厅腹部手法治疗｜缓解腹胀，调理胃肠
发布日期：2022-06-20 09:14 | 浏览次数：次
人吃五谷杂粮，有七情六欲，难免会有生气、便秘、腹胀的症状，针对这些症状康复大厅开展腹部手法治疗，手法治疗有疏肝理气，健脾和胃，调理胃肠的作用。
有按摩腹部习惯的人，一般都选择在晚上入睡前或者是早晨起床后进行腹部按摩，因为这时的胃部是空的，从而能达到按摩腹部的最佳时间。如果是早晨起来进行腹部按摩的话，需要先排空小便，然后洗清双手，仰卧躺在床上，并且双膝要弯曲。
第一步，推摩腹，直推胸腹从膻中穴到耻骨联合，用右手掌反复推摩1～2分钟，逐渐加重手法。有开胸顺气、消食散结的作用。(顺时针、逆时针)，主要是对腹部进行有规律的特定按摩。腹部是气血生化之所，摩腹既可健脾助运而直接防治脾胃诸疾，又可培植元气，使气血生化机能旺盛，而起到防治全身疾患的作用。
坐或卧式，闭目内视腹部，自然呼吸。双手叠掌置脐下腹部。以脐为中心，两手绕脐，由小至大。女子则先逆时针方向由小圈转摩至大圈，经阴阳转换线换向后，再顺时针方向由大至小摩。顺时针按摩有疏通及缓解便秘的作用，逆时针按摩有升阳止泻的作用。
第二步，分推腹阴阳，沿肋弓角边缘或自中脘至脐,向两旁分推。沿肋弓角边缘或自中脘至脐,向两旁分推,称分推腹阴阳。
第三步，横推腹部。(侧掌擦、手掌擦)躺在床上，先用双手握拳(用掌根也可以)，从心窝下腹部正中的任脉开始往下推，然后是沿着胃经、脾经等经络区域，依次推，在推的过程中力度要适中，并同时感觉腹部有无异样，如此循环往复推，期间可能会感觉到腹部表皮某个区域疼痛，或酸，或麻，或有水声，这些表浅的问题很快就暴露出来，并随着推渐渐的发散，移动，前进，最后消失。
第四步狮子滚绣球。狮子滚绣球法双手拇指伸开，余指并拢，略屈曲呈半圆形置于腹部正中推揉，形如狮爪滚戏绣球，称为狮子滚绣球法。
病人仰卧位，医者双手拇指伸开，余指并拢屈曲呈半圆形，双拇指相对用左右尺侧小鱼际及掌根部着力于腹部正中，掌内侧稍悬起，双手并拢呈半圆形，顺时针旋转推揉逐渐扩大范围，如同狮子滚绣球之势。左旋为补，右旋为泻。
第五步，直推任脉。边推边点：中脘、下脘、气海、关元、中极、曲骨、天枢、大横、归来、等穴。
轻揉腹部会对胃部产生良性刺激，促进胃肠蠕动，加速小肠对食物的吸收与消化，缓解进食后腹胀。
腹部有很多穴位，按摩能促进胃酸分泌，加速前列腺素合成，防治胃部溃疡等疾病发生。
对腹部进行按摩，有效改善血液循环不畅引起的腹痛、腹泻、便秘等症状，防止气滞血瘀形成。
脂肪易堆积在腹部，局部按揉有助脂肪分解消耗，适合长期久坐人群。
坏处:另外如果腹部皮肤化脓性感染或腹部有急性炎症(如肠炎、痢疾、阑尾炎等)时，不宜按揉，以免炎症扩散;腹部有癌症，也不宜按揉，以防癌扩散或出血。
